豆乳に含まれる「大豆イソフラボン」が美容に良いと認識されている方は多いと思います。今回は牛乳と豆乳の違いや、豆乳に含まれる栄養素などについて解説します。豆乳を使用したレシピもご紹介していますので是非参考にしてください！ … 続きを読む 大豆イソフラボンで内側から綺麗に！オススメの豆乳レシピ【食事系＆スイーツ系】